10 گام به سوی بهبود مهارت‌های سخنرانی عمومی شما

1. عصبی بودن طبیعی است. تمرین کنید و آماده شوید!

همه افراد برخی از واکنش های فیزیولوژیکی مانند تپش قلب و لرزش دست را احساس می کنند. این احساسات را با این حس مرتبط نکنید که عملکرد ضعیفی خواهید داشت یا خود را احمق جلوه می دهید. بعضی تجربه های عصبی خوب است زیرا هجوم آدرنالین که باعث تعریق شما می شود شما را هوشیارتر و آماده ارائه بهترین عملکردتان هم می کند.

بهترین راه برای غلبه بر اضطراب، آماده سازی، آماده سازی و آماده سازی بیشتر است. وقت بگذارید و چندین بار یادداشت های خود را مرور کنید. هنگامی که تمرین زیاد با مطالب راحت شدید، آنگاه از خودتان فیلم بگیرید یا از یک دوست بخواهید عملکرد شما را نقد کند.

2. مخاطبان خود را بشناسید. صحبت شما درباره آنهاست نه شما.

قبل از شروع به ساخت پیام خود، در نظر بگیرید که پیام برای چه کسی در نظر گرفته شده است. تا جایی که می توانید درباره شنوندگان خود بیاموزید. این به شما کمک می کند تا انتخاب کلمات، سطح اطلاعات، الگوی سازمانی و بیانیه انگیزشی خود را تعیین کنید.

3. مواد خود را به مؤثرترین شیوه سازماندهی کنید تا به هدف خود برسید.

چارچوبی برای سخنرانی خود ایجاد کنید. موضوع، هدف کلی، هدف خاص، ایده اصلی و نکات اصلی را یادداشت کنید. مطمئن شوید که در 30 ثانیه اول توجه مخاطب را به خود جلب کرده اید.

4. مراقب بازخورد باشید و با آن سازگار شوید.

تمرکز خود را روی مخاطب حفظ کنید. واکنش های آنها را بسنجید، پیام خود را تنظیم کنید و انعطاف پذیر باشید. ارائه یک سخنرانی از پیش ساخته شده و غیر منعطف تضمین می کند که توجه مخاطب را از دست می دهید یا حتی فداکارترین شنوندگان را گیج می کنید.

5. اجازه دهید شخصیت شما باقی بماند و دیده شود.

خودتان باشید، در هر نوع ارتباطی تبدیل به یک سر سخنگو نشوید. اگر شخصیت شما بدرخشد، اعتبار بهتری ایجاد خواهید کرد و اگر مخاطبان شما را به عنوان یک شخص واقعی ببینند، به آنچه می‌گویید اعتماد خواهند کرد.

6. از طنز استفاده کنید، داستان بگویید و از زبان مؤثر استفاده کنید.

یک حکایت خنده دار در ارائه خود وارد کنید و مطمئناً توجه مخاطبان خود را جلب خواهید کرد. مخاطبان عموماً لمس شخصی در یک سخنرانی را دوست دارند. یک داستان می تواند آن را فراهم کند.

7. تا زمانی که مجبور نیستید از رو نخوانید. با یک طرح کلی کار کنید.

خواندن از روی اسکریپت یا اسلاید ارتباط بین فردی را از بین می برد. با حفظ ارتباط چشمی با مخاطب، تمرکز خود را بر روی خود و پیام خود حفظ می کنید. یک طرح کلی می تواند به هل دادن حافظه شما کمک کند و شما را در کار نگه دارد.

8. از صدا و دستان خود به طور موثر استفاده کنید. حرکات عصبی را حذف کنید.

ارتباطات غیرکلامی بیشتر پیام را منتقل می کند. ارائه خوب توجه را به خود جلب نمی کند، بلکه ایده های گوینده را به وضوح و بدون حواس پرتی منتقل می کند.

9. در ابتدا توجه را جلب کنید و با پایانی پویا ببندید.

آیا از شنیدن یک سخنرانی که با «امروز می خواهم در مورد X با شما صحبت کنم» شروع می شود لذت می برید؟ اکثر مردم این کار را نمی کنند. در عوض، از یک آمار شگفت انگیز، یک حکایت جالب یا نقل قول مختصر استفاده کنید. سخنرانی خود را با یک خلاصه و یک جمله قوی به پایان برسانید که مخاطب شما مطمئناً آن را به خاطر می آورد.

10. از وسایل سمعی و بصری هوشمندانه استفاده کنید.

تعداد بیش از حد می تواند ارتباط مستقیم با مخاطب را قطع کند، بنابراین از آنها کم استفاده کنید. آنها باید محتوای شما را تقویت یا شفاف کنند، یا توجه مخاطبان شما را جلب و حفظ کنند.